缺觉竟会影响脂肪酸代谢甚至促癌！

普美生物 普美生命科学 2024年5月24日 17:57 湖北 1人

现今社会，熬夜已经成为一种生活常态，无论是学生还是上班族都经常因为各种原因熬夜，甚至成为习惯，难以调整到正常的生活作息规律上了。所以，睡眠不足，缺觉是司空见惯的事，然而，睡眠不足会有很多的危害，比如：疲劳、免疫力下降、头疼、黑眼圈等等。如果告诉你睡眠不足还会影响脂肪酸代谢，你是不是很惊讶呢？聊这个话题以前我们先简单介绍下脂肪酸代谢：

什么是脂肪酸代谢？

脂肪酸代谢由涉及脂肪酸或与脂肪酸密切相关的各种代谢过程组成，脂肪酸是属于脂质常量营养素类别的分子家族。这些过程主要可分为(1)产生能量的分解代谢过程和(2)合成代谢过程。

在分解代谢中，脂肪酸被代谢以产生能量，主要以三磷酸腺苷(ATP)的形式存在。与其他常量营养素类别（碳水化合物和蛋白质）相比，当脂肪酸通过β氧化和柠檬酸循环完全氧化为CO₂和水时，以每克能量为基础产生多的ATP。因此，脂肪酸（主要以甘油三酯的形式）是大多数动物重要的燃料储存形式。

在合成代谢中，完整的脂肪酸是甘油三酯、磷脂、第二信使、激素和酮体的重要前体。例如，磷脂形成磷脂双层，细胞的所有膜均由脂肪酸构成。磷脂包括质膜和其他包裹细胞内所有细胞器的膜，例如细胞核、线粒体、内质网和高尔基体。在另一种类型的合成代谢中，脂肪酸被修饰以形成无数其他化合物。例如，一些第二信使和局部激素。

睡眠不足容易引发肥胖

说到脂肪酸，很容易让人想到肥胖，信不信由你，睡眠不足容易引发肥胖。流行病学研究表明，长期睡眠不足或者从事轮班工作的人发生肥胖、2型糖尿病的风险较高。其他研究表明，缺少睡眠与体重增长有关联。由骨骼肌和脂肪组织调控的代谢功能会受到睡眠和昼夜节律紊乱的不利影响。《Science Advances》期刊一篇题为：Acute sleep loss results in tissue-specific alterations in genome-wide DNA methylation state and metabolic fuel utilization in humans的研究揭示：一次睡眠不足就会对人体的基因表达、代谢产生特定的影响。这或许可以解释为什么轮班工作、长期睡眠不足会损伤新陈代谢，并对身体造成负面影响。

睡眠不足可促癌

由大连医科大学刘强、崔柏团队近期发表在《细胞·代谢》上的一篇题为：Oncogenic fatty acid oxidation senses circadian disruption in sleep-deficiency-enhanced tumorigenesis的研究找出了睡眠不足导致昼夜节律紊乱进而促癌过程中的重要环节：脂肪酸氧化（FAO）会作为昼夜节律紊乱的“感受器”，将睡眠不足的影响转化为肺癌发生中的促癌代谢信号。

具体来说，昼夜节律紊乱会影响时钟基因CLOCK，进而由CLOCK过度激活长链脂肪酸辅酶A连接酶（ACSL1），催化合成更多棕榈酰辅酶A（PA-CoA），而PA-CoA又会介导CLOCK基因的棕榈酰化修饰，就此形成正反馈通路，这会阻止CLOCK蛋白经泛素化-蛋白酶体途径降解，使昼夜节律紊乱导致的癌细胞干性增强持续存在，不断推动癌症发生。

近年来已经有许多研究证实，睡不够7小时不利于抗癌免疫，甚至会直接加速癌细胞增殖。有没有什么破局高招呢？研究者们发现，与昼夜节律相关的内源性激素β-内啡肽，能够介导CLOCK和ACSL1的表达下调，进而有效逆转睡眠不足导致的促癌作用和癌细胞干性增强；对人类实体瘤患者的问卷调查和肿瘤样本分析也表明，睡眠质量及β-内啡肽水平与CLOCK和ACSL1的表达水平呈负相关，且对患者预后有预测价值，而根据癌症患者的睡眠状态，节律性补充β-内啡肽（类似节律化疗）可能会是行之有效的抗癌策略。

大家以后都要好好睡觉哦！

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